День знаний

С Днём знаний всех, кто отправился сегодня на учёбу!

Желаем насыщенного учебного года, много общения, новых открытий и впечатлений.
Чтобы легко перестроиться с каникул на новый режим и справиться с нагрузкой, рекомендуем:

- соблюдать режим отдыха и ложиться спать так, чтобы на сон оставалось 8–10 часов
- между уроками и кружками нужно хотя бы один час в день выделять на прогулки
- время, проведенное сидя за занятиями, компенсировать спортом, подвижными играми или танцами
- не заменять горячий обед на булочки и бутерброды с чаем, ежедневно употреблять 150–300 г сезонных фруктов и овощей

И конечно, пристально следить за состоянием здоровья. Для комплексной проверки Лабдиагностика-крым предлагает обследования:
- Здоровый ребёнок (расширенный) [40.513]
- Ежегодное лабораторное обследование ребёнка [40.113]